XCO®-WALKING

Auch in diesem Jahr bringen wir euch fit durch den Sommer  – wir walken in den Sommerferien wieder mit Schwunghanteln!Die Hanteln sind zu zwei Dritteln mit losem Granulat gefüllt, das durch die Hin- und Her-Bewegung beim Walking beschleunigt und gezielt abgebremst wird. Dies bewirkt ein effektives Ganzkörpertraining. Die Termine in den...