Sport pro Fitness

Sport pro Fitness

Fit halten und Spaß haben

Aerobic

Leichte bis intensive Ausdauer- und Bewegungsprogramme verbessern im Rhythmus moderner Popmusik Ihre allgemeine Ausdauer.

Step-Aerobic

Ein spritziges Figurtraining “raubt” den letzten Babyspeck. Step-Aerobic steigert die Koordinationsfaehigkeit, das Koerpergefuehl und verbessert die Ausdauer.

 

Kraft+Kondition

Steigerungen sind noch möglich. Kraftausdauertraining mit Zusatzgeräten wie Lang- und Kurzhantelstangen. Dazu poppige Musik. Mehr geht nicht!