Sport zum Wohlfühlen

Sport zum Wohlfühlen
Damen-Gymnastik

Wenn Sie in geselliger Runde Entspannung und Wohlbefinden suchen, dann sind Sie hier richtig.

Ganzkörper-Gymnastik kombiniert mit Koordinations- und Beweglichkeitstraining und leichten Ausdauer- und Kraftteilen schafft Ihnen genau den Ausgleich an Beweglichkeit, der einfach gut tut und Spaß macht.

Sport zum Wohlfühlen
für Manager und Macher

Leistungsfähigkeit im Beruf setzt Fitness voraus. Wer erfolgreich sein will, braucht also eine stabile Gesundheit. Gerade “Kopfarbeiter” sind besonders abhängig von ihrer körperlichen Fitness und können durch regelmäßige und gezielte Bewegung – neben gesunder Ernährung – selbst viel dazu beitragen.

Hier in der Gruppe sind Sie richtig. Ganzkörper-Gymnastik, spielerisches Ausdauertraining und gezieltes Krafttraining für das “power-house” sorgen für echte Fitness. Zur Belohnung winken Spaß und Geselligkeit und Wohlfühlen.

 

Radfahren / Radwandern

Ja, mir sa’n mit’n Radl da. Unser Angebot für alle die ein Fahrrad haben und noch nicht eingerostet sind.