Trainingszeiten

Aufgrund der aktuellen Situation haben Susanne und Svenja ihr Stunden etwas angepasst:

Trainingszeiten ab August 2020:
Montag
19:30 Uhr – Bodyfit mit Svenja
Treffpunkt: Tartanbahn am Kunstrasenplatz/ab dem 21.09. Paradies-Turnhalle

Dienstag
18:30 Uhr –  Core & Stability mit Susanne
Treffpunkt: Paradies-Turnhalle

Donnerstag
18:30 Uhr Step mit Susanne
Treffpunkt: Paradies-Turnhalle

Kurse und Trainingszeiten in der Sporthalle am Paradies

TagUhrzeitKursTrainer
Montag19:30-20:30BODY FIT
Fitness total
(ACHTUNG: im Sommer trainieren wir draußen!)
Svenja Wissel
Dienstag19:00-20:00CORE & STABILITY
sensomotorisches Training für Fitness, Gesundheit und Leistung
Susanne Carnovale
Mittwoch17:15-19:00
KRAFTFIT
Langhanteltraining
Susanne Carnovale, Svenja Wissel
Mittwoch19:00-20:00FIT FOR MEN
ganzheitliches Fitnesstraining, speziell für den Mann
Carsten Meiseberg
Donnerstag18:30-19:45POWER STEP AEROBIC
effektives Ausdauertraining incl. Fettverbrennung
Susanne Carnovale
Freitag20:00-21:30SPORT ZUM WOHLFÜHLEN
mit Spaß über ganzheitliches Training zum Wohlfühlen
Knut Winkelmann