Sport macht Spaß…
…und ist anstrengend, denn wir werden
- deine Muskulatur stärken
- deine Ausdauer trainieren
In dieser Stunde werden immer wieder neue Impulse gegeben, damit du trotz Anstrengung viel Spaß am Sport hast und dich langfristig fit fühlst. Wir bieten dir Bauch-Beine-Po, Aerobic, Ballett, Teamspiele, Training mit verschiedenen Geräten, Boxen, Geschicklichkeitsübungen und vieles mehr – schau einfach mal vorbei und mach mit!
Bitte feste Hallenschuhe, bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk zum Erfrischen mitbringen.
Weitere Informationen zum BODY FIT gibt es bei Svenja Wissel, Tel.: 0162-85 00 521
Trainingszeit in der Sporthalle am Paradies: montags 19:30-20:30 Uhr
Wir können auch Outdoor:
In den Sommermonaten trainieren wir oft draußen. Infos zu den aktuellen Trainingszeiten und Treffpunkten gibt es bei Svenja (0162-85 00 521)